Видео

Я раньше не завтракала, у меня было очень мало энергии и даже предобморочное состояние, когда начала завтракать- я ощутимо поправилась, но появилось больше энергии и пропали предобморочные состояния. Конкретно мне легче не есть вечером, чем утром

Я ем бургеры но с салатиком, я ем картоху фри но с салатиком

Продолжай дальше снимать блоги Полина !!! Ты крутая. Ты моя лучшая блогерша.

Благодарю за видео! То чувство, когда все это интуитивно понимал, но вот на тебе доказательство из реальности. Уверенности добавляет. Классненькая в кадре такая, приятный голос ❤ намастэ

Привет, Полин! Попробуй еще отказаться от мяса, хотя бы на некоторое время. Мясо - много волокон. Чтобы их переварить, нужно потратить много энергии.

Все страдания от нехватки любви, внимания. Лучшее лекарства. Нужно больше отдавать. Ты красотка, худая или полненькая и все тебя любят. Время не спокойное слишком много информации не той, время не хватает, финансов. Это у всех. Мы же развиваемся не только физически но и духовно, а кто нас духовному учит. Никто. Религия это не то. Учителей нет. Так что читаем книги духовные. Учимся духовно жить. После физического роста идет духовный. Как половое созревание. Только у души.

Наблюдаю давно и с интересом. Какая же вы прекрасная Полина. Живая светлая душа. Удачи вам во всем

Оч много полезной инфы и на личном примере... Огонь

мой опыт: помню, не ела 1 месяц шоколад и типо того, сахар только в кофе был, в итоге... после этого 2 года каждый день я ела шоколад или типо того, я прям не могла без него вообще🫠 треш

Все твои проблемы от съёмок в порнухе вот и все Body Lyric

Есть одно простое правило, которое выполнить очень сложно это "надо меньше жрать". Остольное все типа творчества и эзотерики со шлаками просто чушь.

Молодец, умница

Ты большая молодец)

Ты такая красивая🥰🥰🥺

🤨 8:12... восстанавливаются раковые клетки... Стволовые, мэйби?

зашлакованность кишечника это миф,достаточно посмотреть видео гастроскопия/колоноскопия.

Выводы которые я сделала из этого видео: 1. Голодание можно потестировать 2. Салаты могут быть вкусными 2. Девушка не работает, не учится и скорее всего сидит на шее у родителей. Либо имеет хороший доход благодаря своему видению мира. Девушка очень наивная и живёт с розовыми очками, но какие-то хорошие мысли озвучила Видос неплох, удачи

Красивая 💜

А мне она нравится в тех ранних видео. Разве она там толстая? Как раз такой, гармоничной комплекции.

полинка спасибо большое, я уже год в ремиссии от рпп, но достаточно часто посещали страшные мысли ты делаешь лучше, в первую очередь, себя ( p.s. спасибо что лайкаешь мои коменты в тик токе, я обожаю тебя)

Гниение- это когда вещество разлагается путем переваривания микроорганизмами. В желудке нет никаких микроорганизмов, там кислота. Все что лежит в желудке лежит в кислоте, никакой плесени или гниения там быть не может.

Привет, я тоже похудел. Начал с того, что внедрил в свою жизнь 100-та дневные, ежегодные аскезы. В них входил отказ от вредной пищи, отказ от мяса, утренние физ. нагрузки "в пределах разумного", и двух разовое питание. завтрак и второй прием пищи, строго до 16:00. и катание на роликовых коньках, а так как я живу на море, катание на коньках-это одно сплошное удовольствие, причем крайне эффективное для сжигания калорий и подтяжки всего тела. Уже 3 года подряд я эти аскезы использую и этот год по снижению веса самый эффективный. Тот вес, что имею сейчас-самый низкий за всю мою сознательную жизнь). Так что, совокупность некоторых правил и четкое их соблюдение-обязательно приведет к невероятным результатам и даже с лихвой. Приятно видеть людей, которые трудятся во благо своего ментального здоровья, во благо гармонии тела и ума-ибо когда между телом и умом нет конструктивного диалога-человек не является целостным, единым организмом, от сюда "субъективно" очень много бед...

Полина, спасибо огромное. Очень актуальная информация!

Ещё молочку удали (лактоза это сахар) и интервал 36ч сделай, отлетишь выше.

Откуда у тебя деньги на всё?

Ты можешь рассказать про любовь? Может у тебя были отношения, как ты к ней относишься, может ты асексуал?

Очень важная и хорошая информация! Иногда правда будто забываешь, как жить эту жизнь и такие замечательные видео возвращают в позитивную реальность ❤

Мы все точно подключены к общему вайфаю вселенскому 😁

Полина а если куришь? Можно ли курить при интервальном голодании?

Интервальное "голодание" и небольшая пищевая пауза на день - три в месяц это лучшее, что я могла сделать для себя.

Полечка, очень красивая Любуюсь тобой 👏🏼🥰

по настоящему хочешь есть это когда простая греча с приправой тебе приносит удовольствие

первые три дня самые тяжелые, это называется стадия пищевого возбуждения, потом легче, а потом вообще про еду забываешь)

Девчуля такая хорошенькая. А сахар - это отрава куда сложнее, чем кажется с первого раза.

Интересно. Спасибо

Молодец девица, рад за тебя! )

Спасибо за видео, замотивировала попробовать метод голодания😊

Прошлым летом в путешествии я похудела на 14кг за 2.5 месяца... А вернувшись в город к привычной жизни я набрала за 4 месяца 20кг обратно... Тогда мне помогали эмоции, они словно насыщали мое тело и мой организм заместо еды, а сейчас такого нет🫠Спасибо, Полина, за это видео!! Попробую придерживаться этих правил и советов🤝

Вы очень симпатичная девушка 😊 спасибо за видео

Ты самая самая. Спасибо тебе ❤

09:00 безбожники!!! так нельзя. фу! фу!! Фууууу!!!!!

Я еще давно заметила как сильно похудела Полина...

Umnica❤ kravasica

❤❤❤

Самая древняя цивилизация - это Славяно-Арийская. А это Предки народов России и других Белых стран (более 100 тыс. лет). Любовь НЕ может быть Радикальна! А Именно радикализм и дикость обычаев (особенно религиозных) очень сильно отпугивают и НЕ уютны - что отталкивает в целом от Стран ближнего Востока. А так, сам по себе Иран необычен, красивый! Удивляет их достаточная цивилизованность и образованность. Много Здравых людей, как видно из видео. Но как действительно там.. это нужно пожить долгий период. И далеко всё может быть НЕ факт, как я описал строчкой выше про данную страну.

Последние кадры 😍

Полина, Ты Прекрасна!!! 🕊 Очень Крутая тематика и РАзвивающий контент, дающие очень интересную и полезную информацию! 🌞 Любо посмотреть на Мир с разных сторон! Но конечно Вживую - представляю, насколько по другому Картина наполняется Красками! 🎨

6 часов водитель вез... девушка.. ангела хранителя вам.. а мама знает? 😴🕊 вы умница.. 🙏

Романтично.. но.. угнетающе... как то.. Рождаемость высокая... и что бы в узде их держать для этого и нужна тотальная религия .. они трех или четырех чакральные... завоевание их цель... Если взять историю в России уже было татаро - монгольское иго... Арабы 2 тыс лет назад разрушили Римскую империю, и выгнали со своей земли евреев, это было примерно 2 тыс лет назад... И только в 1945 году ссср и америка поддержали этот народ - и помогли им создать на их исторической земле государство с нуля...- Израиль.. и вот они сейчас живут на своей исторической земле и ее защищают.. И центр всех религий там... но народы которые 2 тыс лет назад их выгнали тоже считают ее домом.. Рождаемость и агрессия рулят.. в придачу религия...

Жду каждое новое видео с нетерпением, спасибо, за ваши видео❤